如何应对感觉自己被下降头的情况在生活的各个阶段，我们可能会遇到一些让人摸不着头脑、感觉被“下降头”的情况，这种感觉可能源于外部压力、内部情绪的困扰，或是受到他人影响而产生的自我认知混乱，面对这种情况，...